Натуральные домашние продукты питания

Пища матери – строительный материал для организма ее будущего ребенка. Эта простая истина знакома всем, однако немногие задумываются, как важно следовать советам врачей и употреблять только естественные, здоровые продукты во время беременности. 

Жирная и искусственная пища – это вред не только вашему организму, но и, что особенно важно на протяжении этих 9 месяцев, пока еще слабому организму ребенка. Во время формирования плода важна каждая мелочь, вот почему следует опасаться заболеваний, травм, именно поэтому не стоит исключать вполне реальную угрозу негативного влияния на ребенка плохих продуктов питания. 

Основными рисками для будущей матери являются: 

1. Генетически-модифицированные продукты (ГМО).

ГМО – это генетически-модифицированные организмы. К сожалению, в наше время производится очень много генномодифицированных продуктов. В первую очередь врачи указывают на вред ГМО для детей, беременных женщин и кормящих матерей. Опасность ГМ-продуктов подтверждается тем, что многие страны Европы уже запретили использовать ГМО в производстве продуктов детского питания. Россия тоже следует этой политике, вот почему не так давно Московская городская дума поддержала законопроект на запрет ГМО в детском питании. 

Это говорит об опасности употребления детьми генетически модифицированных продуктов. Следовательно, вдвойне опасно их употребление для беременных женщин, так как в этот период ребенок еще более уязвим, чем после рождения. 

Чем опасны ГМ-продукты? 

• ослабление иммунитета. В результате действия трансгенных белков могут появиться аллергические реакции. В Швеции, где ГМ-продукты запрещены, только 7% населения являются аллергиками, тогда как в США, где подобная пища в широком доступе, процент страдающих от аллергии – 70%.

• устойчивость к антибиотикам. ГМ-растения часто содержат гены антибиотической устойчивости, и если этот ген передается болезнетворным бактериям, они получают иммунитет. Уже известны сотни случаев гибели людей именно по причине того, что лекарства для них теряют свою эффективность.

• опасность раковых заболеваний. Учеными доказано, что употребление ГМО увеличивает вероятность онкологических заболеваний.

• нарушение работы нервной системы и органов пищеварения.

2. Консерванты и красители.

К сожалению, если консервантов еще можно избежать, то красители сейчас есть практически везде. Несмотря на ежедневное употребление этих веществ без видимых ухудшений для здоровья, не стоит полагать, что они действительно не вредят организму. Более того – консерванты и красители отрицательно влияют даже на организм взрослого человека – что говорить о ребенке? Многие из них уже запрещены в России и Европе, однако некоторые по-прежнему остаются на прилавках.

3. Продукты с промышленных скотобоен.

Промышленное производство мяса может быть не менее опасно, а ведь это - главный источник энергии для человека. Именно мясо содержит важнейшие элементы и должно присутствовать в рационе беременной женщины.

Наверняка, многие слышали о таком факторе, сказывающемся на качестве мяса, как предубойный стресс. Однако не все задумывались, так ли он опасен для мяса, которое мы едим.

Предубойный стресс – это стресс, который испытывает животное на скотобойне на протяжении нескольких часов: при погрузке, транспортировке среди сотен других животных в ненадлежащих условиях, при выгрузке, от полученных травм и отсутствии питания. Еще можно упомянуть стрессы от переохлаждения или перегрева, которые присутствуют зимой или летом. Все заканчивается стрессом на живодерне. Тесный загон, запах крови и постоянный страх – это то, что чувствует животное в последние часы (а процесс чаще всего растягивается на 7-8 часов) своей жизни.

Результат этих часов и всей жизни животных на скотобойнях, в условиях откармливания неестественной для них пищей, тесных загонов, электрических стрекал (погонялок) и постоянного страха, в котором они пребывают - огромные дозы адреналина в их крови.

Адреналин в мясе животного провоцирует образование сильнейших кислот – ацетоуксусной, муравьиной, бетаоксимасляной, а так же стероидных гормонов. После смерти такая туша быстро приобретает серо-зеленый оттенок, от которого избавляются на мясокомбинате с помощью обработки нитратами, нитринами и прочей химией.

И все это, в итоге, попадает к вам на тарелку.

На Руси всегда лучшим считался тот свинорез, который перед убоем скота ходил за ним и всячески ублажал, пока свинья от удовольствия не задирала хвост – мудрый покупатель определял качество туши именно так, по задранному хвосту. В условиях огромных фабрик по убою скота такое невозможно физически, но на фермах отношение к животным совершенно иное.

На фермах соблюдаются все правила заботы о скоте, животные выращиваются в комфортных условиях, чтобы их мясо было полезным, как это обычно происходит в естественных процессах живой природы.

У вашей еды своя история

Каждый продукт «помнит», где и как был выращен. Фрукты и овощи впитывают в себя все то, что получали из земли, животное вырастает именно на том корме, который ему подавали. Отличить продукты с деревенской фермы от тех, которые привозят с огромных баз, легко: по цвету, внешнему виду и, главное, вкусу.

Всякий раз, когда будущая мама собирается перекусить, она должна задуматься – на протяжении целых 9 месяцев у нее есть шанс дать ребенку что-то полезное. Этот шанс предоставляется всего однажды, и пренебрегать этим моментом не стоит.

Каждая ваша трапеза имеет значение для ребенка!

Знаете ли вы, что...

При беременности женщине необходимо регулярно потреблять все важные микроэлементы:

• Белки. Это – ключевой элемент для роста ребенка, отвечает за клеточный рост и кровообращение. Любая диета для беременных женщин включает в себя продукты с повышенным содержанием белков: мясо, творог, сыр, яйца, рыбу, фасоль.

• Кальций. Пожалуй, за потреблением кальция нужно следить так же тщательно, как и за белками, так как при недостатке его в рационе ребенок попросту будет восполнять его из ваших костей и зубов. Кальций содержится в молоке, орехах, сыре и твороге.

• Углеводы. Необходимы для ежедневной выработки энергии. Углеводы содержатся в хлебе, рисе, фруктах и овощах.

• Железо. Нужно для выработки эритроцита и содержится в хлебе из цельных зерен, злаках, мясе и шпинате.

• Жиры. Жиры тоже важны для энергетического запаса, однако злоупотреблять ими не стоит. Достаточное количество жиров вы и так получите из мяса, молочных продуктов, орехов и масла.

• Фолиевая кислота. Необходима для крови, содержится в овощах, бобах, горохе, орехах и темно-желтых фруктах.

• Витамины. Витамины крайне важны для формирования организма ребенка! Например, витамин С отвечает за иммунную систему, зубы и кости (цитрусовые, лук, брокколи, помидоры), витамины группы B нужны для пищеварительной и нервной системы (свинина, бананы, мясо, рыба, молоко), витамин А необходим для зрения (помидоры, капуста, морковь, петрушка, тыква), а витамин D - для здоровых костей, зубов и переработки кальция (только в молочных продуктах и хлебных злаках).

Правильное питание – это не сложно

Правильное питание - это вкусно, полезно, а с компанией «Nature Food» – еще и легко. Вам больше не нужно бегать по магазинам здоровой пищи и скупать втридорога натуральные продукты. Разумеется, цены на товар с фермы отличаются от цен на продукты, которые мы обсуждали выше, однако это – разумная плата за здоровье вашего будущего ребенка.

Мы доставляем продукты прямо с фермы 6 дней в неделю, на следующий день после заказа. Мы знаем и понимаем, что с прибавлением в семье больше всего вам хочется сэкономить время на длительных походах по магазинам, и с удовольствием предоставляем вам такую возможность.

Врачами доказано, что правильное питание во время беременности и после нее помогает улучшить самочувствие, обеспечить здоровье ребенку и быстрое восстановление после беременности для его матери. Натуральные продукты очищают ваш организм, способствуют быстрому восстановлению после родов, а так же поддерживают иммунитет всей вашей семьи.